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进入寒冷冬季,很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里,冬天也不必完全追求温热进补,适量吃点“凉”,有助于养生。这里的“凉”并非温度凉,而是指凉性食物。凉性食物有哪些?不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则?来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
YYH6269933 | 9天前 |
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YYH5634057 | 22天前 |
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YYH9806735 | 38天前 |
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YYH4623160 | 39天前 |
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YYH8299168 | 14天前 |
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YYH7080792 | 82天前 |
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YYH7673653 | 18天前 |
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YYH3175646 | 78天前 |
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