图为湖北荆州古城巡游现场。吴淘淘 摄 

图为湖北荆州古城巡游现场。肖琦 摄 

图为湖北荆州古城巡游现场。(无人机图片)吴淘淘 摄 

图为湖北荆州古城巡游现场。吴淘淘 摄 

图为湖北荆州古城巡游现场。吴淘淘 摄 

图为湖北荆州古城巡游现场，留学生与“关羽”扮演者合影。吴淘淘 摄 

图为湖北荆州古城巡游现场。(无人机图片)吴淘淘 摄 

图为湖北荆州古城巡游现场。吴淘淘 摄 

　　保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。

　　接种流感疫苗是预防流感最有效的预防措施之一，可以显著减少感染的风险以及改善感染后的症状，从而降低接种者感染流感病毒和发生严重并发症的风险。每年的疫苗都会根据流行病学数据中的病毒株变化而更新。为保证接种人群得到最大程度的保护，建议无论前一季节是否接种，在当年流感季节来临前仍需接种流感疫苗。

　　防止流感叠加感染，我们该如何预防？西安交通大学第二附属医院感染科副主任医师张欣11月1日健康报刊文表示，防流感要做好这几点！⑦